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乒乓球换发球的规则

乒乓球换发球的规则如下： 1. 发球方有两次机会，每次机会都必须让球触及自己的一侧后，再越过网并最终触及对方的一侧。如果第一次发球出界或未越过网，发球方将失去一次机会。 2. 发球时，球必须从左手的手掌上方抛起至少16厘米，并以水平姿势发出。发球时，球不能触及发球方的服装或身体的任何部位。 3. 发球方在发球时必须站在他/她的发球区域的底线后方。 4. 接发球方必须站在接发球区的底线后方，并等待发球方发球。接球方不能在发球时移动或干扰发球方。 5. 如果一次发球符合规则，但接发球方未能接住，或者接球过程中触及到发球区域外的任何物体或发球方的身体，发球方将得到一分，并继续发球。 6. 每次得分后，发球方轮换，并从底线后方的右侧发球区开始发球。 7. 在每局发球时，每个选手都有5次机会。当一方失去5个发球机会后，对方将获得一分，并继续发球。 8. 每个局在一方先得11分的情况下结束。如果比分为10-10，则要继续进行，直到其中一方以两分领先。 9. 比赛通常是三局两胜制。一方先胜两局则获胜。 这些规则是根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定制定的，不同的比赛组织和级别可能会有一些细微的变化。

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我不咳嗽却总吐痰怎么治

如果您不咳嗽却总是吐痰，有可能是以下原因导致的： 1. 咽喉炎：喉部感染或炎症可能导致咽喉区域产生过多的黏液，从而引起吐痰的感觉。治疗方法包括加强口腔卫生，喝足够的水以保持水分摄入，避免吸烟和暴露在有害气体环境中。 2. 鼻窦炎：鼻窦炎可导致黏膜分泌物增多，并下咽至喉部，引起吐痰感觉。治疗方法包括鼻腔冲洗、使用适当的抗生素和进行适当的休息。 3. 胃食管反流病（GERD）：胃酸逆流至食管和喉部可能引起痰液的产生和吐痰感觉。治疗方法包括改变饮食习惯，避免辛辣食物、咖啡和酒精等刺激物，保持正确的体位，并服用胃酸抑制剂。 对于持续吐痰的情况，建议您咨询医生进行详细检查和确诊，并根据医生的建议进行相应的治疗。

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